Temat: Akcja - Rower !

Hej, mam takie pytanie do Was . Mam zamiar zacząć jeździć 1h dziennie na rowerze. Chcę spalić tłuszcz z nóg, brzucha, boczków  i jednocześnie wyrobić mięśnie na nogach.
Jak myślicie po jakim czasie będą efekty? ;)

Ktoś się przyłączy do mnie ? :)
a jak myslice zejdzie cos z brzucha :D? bo na rowerze raczej brzuch nie pracuje :D

kama56 napisał(a):

a jak myslice zejdzie cos z brzucha :D? bo na rowerze raczej brzuch nie pracuje :D


właśnie też się zastanawiam nad tym.. Hmm.. Wie ktoś ? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.