7 maja 2012, 19:36
Moze glupio to brzmi, ale ja padamna pysk po cwiczeniach, dzisiaj np jezdzilam 30 min na orbim a potem na dwor na rower 45 min i juz mnie muli jestem po kapieli, bede spala jak dziecko, fajny taki stan, ale pytam dlatego, bo jak sie kiedys odchudzalam moglam jezdzic na orbim 60 min i nie czulam zmeczenia, czy to kwestia pryzwyczajenia moze? jak to u Was jest?
Edytowany przez serdelkaa 7 maja 2012, 19:36
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 77
7 maja 2012, 21:29
A może za mało jesz przed treningiem, albo zbyt długi okres mija od ostatniego posiłku?
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto:
- Liczba postów: 102
9 maja 2012, 14:59
Zależy. Na fitness jestem pełna energii, grupa mnie motywuje, ale jak sama ćwiczę czy biegam to już nie jest tak samo.
