Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy jestescie zmeczeni po cwiczeniach?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:36

Moze glupio to brzmi, ale ja padamna pysk po cwiczeniach, dzisiaj np jezdzilam 30 min na orbim a potem na dwor na rower 45 min i juz mnie muli jestem po kapieli, bede spala jak dziecko, fajny taki stan, ale pytam dlatego, bo jak sie kiedys odchudzalam moglam jezdzic na orbim 60 min i nie czulam zmeczenia, czy to kwestia pryzwyczajenia moze? jak to u Was jest?

Edytowany przez serdelkaa 7 maja 2012, 19:36

Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:40

Ćwiczy sie po to by sie zmeczyc ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Peauela

Peauela

  • Dołączył: 2009-11-02
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 6247

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:42

Ja jestem zmęczona podczas ćwiczeń i chwilę po, później to pełna energii, endorfiny robią swoje :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika serekwiejskilight

serekwiejskilight

  • Dołączył: 2012-05-06
  • Miasto: Dobrze Mi Tam
  • Liczba postów: 1188

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:43

Powinnas sie porzadnie rozgrzac. Bez rozgrzewki odczuwam wieksze zmeczenie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serekwiejskilight

serekwiejskilight

  • Dołączył: 2012-05-06
  • Miasto: Dobrze Mi Tam
  • Liczba postów: 1188

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:44

Ale po cwiczeniach dopiero mam powera :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anna1952

anna1952

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:44

u mnie najgorzej w trakcie ćwiczeń później już mi przechodzi :)
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:47

a ja nie jestem zmęczona, zmęczona jestem przed ćwiczeniami, ale nigdy w trakcie czy po. Jakoś bardziej rześka wtedy jestem :) 
Zdjęcie użytkownika klusia69

klusia69

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 4458

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:54

ja trochę w trakcie, później ejstem pełna egergii:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smoothly

smoothly

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:55

Mnie jedynie strasznie nudzą ćwiczenia jak wykonuję je sama :o
Zdjęcie użytkownika MissP.

MissP.

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 19:55

Zależy od ćwiczeń i od dnia. Dzisiaj (jeszcze bez ćwiczeń) jestem mułem mułów. Taka pogoda. 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.