26 czerwca 2009, 13:23
` Jeśli codziennie skakałabym na skakance przez 20 min to po jakim czasie byłyby widoczne jakieś efekty i czy duże? Co jest skuteczniejsze na wyszczuplenie nóg (najbardziej chodzi mi tu o uda) - skakanka, rower czy bieganie? Proszę o radę.
- Dołączył: 2009-04-08
- Miasto: Goczałkowice-Zdrój
- Liczba postów: 810
26 czerwca 2009, 16:25
> ` Jeśli codziennie skakałabym na skakance
> przez 20 min to po jakim czasie byłyby widoczne
> jakieś efekty i czy duże? Co jest skuteczniejsze
> na wyszczuplenie nóg (najbardziej chodzi mi tu o
> uda) - skakanka, rower czy bieganie? Proszę o
> radę.
zacznij skakać, a sama się przekonasz!
- Dołączył: 2005-12-24
- Miasto: Marone
- Liczba postów: 2861
26 czerwca 2009, 16:34
przy takim wychudzeniu to efekty będą minimalne raczej :)
zresztą po co pytać i wróżyć z fusów, poskacz to zobaczysz.
26 czerwca 2009, 18:38
` Ok. posłucham waszej rady i zacznę skakać, mam nadzieję, że to coś pomoże :P Dzięki za rady
- Dołączył: 2011-03-15
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 1212
7 lutego 2012, 19:51
Oj, ja chyba też sobie kupię tą skakankę ;) Zawsze lubiłam więc nie powinno być problemu ^^
