Temat: Czy 8 min ABS działa?

Hej dziewczyny! Czy te ćwiczenia działają? Chodzi mi zwłaszcza o 8 min na brzuch. Po jakim czasie widać efekty?
działa, działa:) potwierdzam jak najbardziej:)
U mnie efekty był taki, ze uwypuklił mi się brzuch, a talia poszerzyła, dopiero a6w pomogła mi spłaszczyć.
Ponawiam pytanie :) czy waszym zdaniem ABS 8 min moze sie sprawdzic u osoby ktora ma dosc obwisly brzuch, ktory niestety jest bardzo widoczny jak siedze to raczej pozostalosc po odchudzaniu ... nie jest tego az tak duzo ale nie daje mi spokoju ... dziekuje z gory za odpowiedz :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.