23 kwietnia 2009, 11:34
Hej vitalijki:) Mam pytanie..na jakie partie wplywa tenis..i ile mniej wiecej w godzine sie spala?? Bo sie zapisuje na tenis i chcialabym orientacyjnie wiedziec)
- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 460
23 kwietnia 2009, 11:38
no czlowiek sie przy tym troche nabiega, a poza tym namacha rekami, wiec na moj gust to rece nogi i pupe:)
- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 460
23 kwietnia 2009, 11:39
z tym ze czytalam ze to bardzo kontuzyjny sport jesli chodzi o kolana...
23 kwietnia 2009, 11:43
na wszystko, wpływa, to raz, dość kontuzyjny, to fakt, ale tylko przy bardzo dynamicznym treningu... taka rekreacyjna gra idealna :-)
co do kalorii, to w zakładce kalkulatory znajdzież kalkulator wysiłku i policzysz :-)
23 kwietnia 2009, 11:44
mi po tenisie BARDZO schudły ręce, a grałam chyba z 2 tygodnie.. i nogi też chudną. ;p
23 kwietnia 2009, 11:47
hehe ja rekreacyjnie bo jestem po operacji kolana:D hehe i chyba czeka mnie kolejna..:P mialam skrecone kolano( lateralizajca rzepki chondromalacja kolana, zanik miesnia uda, przyrost rzepki do klycki piszczeli..itp itd)
- Dołączył: 2008-01-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7136
23 kwietnia 2009, 11:49
> hehe ja rekreacyjnie bo jestem po operacji
> kolana:D hehe i chyba czeka mnie kolejna..:P
> mialam skrecone kolano( lateralizajca rzepki
> chondromalacja kolana, zanik miesnia uda, przyrost
> rzepki do klycki piszczeli..itp itd)
Ojej, współczuję...
- Dołączył: 2009-01-21
- Miasto: Kikajowal
- Liczba postów: 2900
23 kwietnia 2009, 12:03
Ja grywam w tenisa. Po grze boli mnie wszystko, a najbardziej ramiona i łopatki :-) No i pupa. A trochę się nabiegam, bo jestem dopiero ucząca się.
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Sztokholm
- Liczba postów: 2170
23 kwietnia 2009, 12:22
Działa na wszystko, zaraz po pływaniu dla mnie najlepszy sport na świecie! I można się świetnie przy tym pobawić!
Rakieta na początku trochę ciężka, z czasem się przyzwyczaisz, a ręce będą już ładne bez zbędnego tłuszczyku xD
Pozdrawiam serdecznie
![]()
23 kwietnia 2009, 12:23
mam nadz ze nic mi sie nie stanie znow:D hehe ale sciagacz sobie sprawie na to kolano i moze bedzie ok:)
