Temat: Dziewczynki pomóżcie....--> foto

na gorne partie brzucha polecam a6w. ja po tygodniu pozbylam sie tego problemu.

A może odsysanie? Bo trudno się pozbyć takie tłuszczyku zlokalizowanego w jednym miejscu.

Mam tem sam problem :( Od 2 tyg. krece hula hop(taki z masazem) i powiem, ze juz widze zmiany na lepsze. Dziewczyny mowia, ze dobry jest tez twister.

potwierdzam a6w super robie dzis 11 dzien bedzie super mi sie "utwardzila gora" nawet jak siade prawie nie wisi juz nic

porób a6w... ja miałam okropną skórę pod biustem (pozostałość po poprzednim odchudzaniu) i mi pomogło ;) jak chcesz zobacz foty w pamiętniku... wczoraj dodawałam ;)

Na 100% a6w pomoże, lub 8 minut abs - co wolisz  :)

hula hop

a moim skromnym zdaniem powinnas zaczac cwiczyc joge tudziez pilates... poza tym powinnas zainwestowac w lepszy stanik. dzieki niemu Twoja figura nabierze calkiem nowego, zgrabnego ksztaltu... a cwiczenia wyzej wymienione uwazam ze w Twoim przypadku nie zdzialaja zbyt wiele. tak sobie jeszcze mysle, ze rowniez dobrym rozwiazaniem bylby taniec no i przede wszystkim musisz postawic na kardio.
pozdrawiam :)

Schudniesz 10 kg to same znikną.
Tak więc dieta, ruch cardio i konsekwencja w działaniu. Ja też to miałam z 10kg temu :)