Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

hola hola, nie ociagam sie tylko cwicze po nocach!!!!!  Wlasnie wrocilam z basenu - 45 minut i tanca brzucha - 80 minut.

Wg Vitaliusza to tylko 940 kcal. Niech mu bedzie, ale czuje sie jakbym spalila milion;-))))

Razem mamy: 555 464

 

I przypominam, ze ja ten tydzien  lajtowo;-))))

 

Ja już nic nie rozumiem Haanyzka spala ponad 9 stówek i piszę że to lajtowy tydzień
Ja sobie flaki wypruwam, no w każdym razie wypocam (nie wiem czy takie słowo istnieje)
A może tym razem Haanyzka będzie spalać podwójnie za siebie i Renie? 

Dobrej nocki
Pasek wagi
Malwek ,masz rację nic nie dorzuciłam ,ale właśnie skończył się film i zeszłam ze steppera 76 minut i moja szatańska liczba 666 kcal ( dziś taka była waga ),jestem wykończona .556 130 kcal
Pasek wagi

Malwek! czy Ty robisz za mnei zamach??? mam spalac za siebie i za Renie?????? W zyciu! Ducha bym wyzionela, przeciez nasz super Terminator trzaska dziennie po takie ilosci kcal, za gdy tylko patrze na te cyfry to juz jestem zmeczona;-)))))))))

 

Ja swoje dorzuce wieczorem. Rano pilam kawke z  mezulkiem;-)))

Ja już teraz Haanyz daleko w tyle za Tobą .Od piątku nie ma mnie wcale ale jak wrócę to z całego tygodnia nart niezłą sumkę dołożę.Do boju Terminatorki!
Pasek wagi
ło bosze!!  Po nartach to będzie giga suma,strach sie bać!!
 Haany chyba musisz wyznaczyć nowy cel, bo ten mulion to będzie mało!!!!
ja dzis porannie dodaje 500 kcal
razem 556 630 kcal

hihi, jak Renia wroci to faktycznie trezba bedzie nowy cel zrobic: 2 muilony kcal!

I Reniu nie badz taka skromna - nie chce mi sie, nie cwicze,... a za chwile " ogladalam film i samo z siebie wyszlo 666 kcal;-)))))))"

I tak zostalas super terminatorem!!!!!;-)))))

hihi, jak Renia wroci to faktycznie trezba bedzie nowy cel zrobic: 2 muilony kcal!

I Reniu nie badz taka skromna - nie chce mi sie, nie cwicze,... a za chwile " ogladalam film i samo z siebie wyzlo 666 kcal;-)))))))"

I tak zostalas super terminatorem!!!!!;-)))))

No niech bedzie... wracam....

 

11-18 marzec

5541 kcal

 

RAZEM: 562 071 kcal

 

 

Pasek wagi
wow, aganarczu - ale dorzucila! Kolejny Terminator;-))))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.