Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

No to jeszcze ja dorzucam 767 kcal dłuuuugo na orbim się pociłam - tak bycie spoconym to rewelacyjne uczucie 
Mamy razem 498 162 spalonych kcal
Coś czuję, że jutro pęknie pół miliona
Do jutra dziewczyny. buziole
Pasek wagi
Nie zapominajcie że ja jeszcze dzisiaj nic nie dodałam ,Dziś byłam godzinę na pilatesie i 2 godziny na siłowni to razem 1 074 kcal
czyli mamy     499 236 kcal`
Do pół  miliona już tuż tuż......
Pasek wagi

no to ja dokladam 440 kcal taniec brzucha!!

mamy razem: 499 676

 

ciekawe, ktora szczesciara przejdzie jako pierwsza przez polmetek?;-)))))) Ja mam w planie ranna bieznie, bo bieznia z rana jak smietana;-)

Wow no to od półmetku dzieli nas 324 kcal. Haanyzko coś czuję, że to ty jako matka założycielka wątku musisz wypocić te brakujące kcal  Co wy na to dziewczyny? 
Pasek wagi
Jasne że Haanyz się należy przekroczyć półmetek ,tym bardziej że biedna cały tydzień nie cwiczyła.
Zeby było szybciej wskakuj na ergometr ,bo na wioślarzu kalorie uciekają w niezłym tempie
Pasek wagi

ohhhh jeeeeha!!!

405 bieznia z rana jak smietana!!!!

Razem mamy: 500 081 spalonych kcal!!!!

 

Matko Założycielko! Dziewczynki! Dorzucam poranne 420 kcal...mamy teraz...
500 501 kcal
Pasek wagi
Dokładam poranne 530kcal  . Revabs+stepper Mamy -  501 031 kcal
Wróciłam z basenu ,a przedtem krótka rozgrzewka na siłowni razem 502 kcal

Czyli mamy 501 533 kcal
Teraz już z górki to polecimy jak burza,mamy moc!
Pasek wagi
696 kcal z orbiego standardowo
Razem 502 229 spalonych kcal
Jesteśmy jak porządna drużyna olimpijska
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.