Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Ja jak zwykle porannie :)
Dodaję 450 kcal ( pół godzinki forsownych interwałów revabs i 35 min joga ) Zusammen  470 012 kcal
Ja z rańca tylko 100 kcal
wieczorem będzie lepiej
razem 470 112 kcal
Pasek wagi
Witajcie, Panienki...Dorzucam wczorajsze wieczorne 150 i dzisiejsze poranne 450, razem 600 kcal..To teraz mamy...
470 712 kcal
Pasek wagi

Spocilam sie!!!!!! Juchu!!!!!! I zaraz umyje twarz!!! Wodą!!!!!!!

Dodaje 250 za aerobiko-taniec w rytm dirty dancing;-)))

A wieczorem taniec brzucha!!!

Razem mamy: 470 962 spalone kcal!

Pinia pomylila sie w dodawaniu! Ze zmeczenia;-)))))

Po korekcie mamy:  497 962 spalonych kcal!

Zaraz bedzie półmetek!!!!!!

Eh! Alez jestem szczesliwa, bo spocona!!!!!!! Musialam sie z Wami podzielic ta radościa!!!!
Dodaję popołudniowy rower 200 kcal, mamy razem
 498 162 kcal
Hanyzko, cieszę się, ze już możesz się pocić i możesz już .."produkować endorfiny"  najlepszego gatunku:)
Pasek wagi
Hanyzko, dodaje rowerek popołudniowy 200 kcal, mamy teraz 498 162 kcal
Hanyzko, cieszę się, ze już możesz produkować endorfiny najlepszego gatunku:) Cmok, Dziewczyny:)

Pasek wagi
hmmm to mialo iść 1 raz, a nie dwa razy...Przepraszam...
Pasek wagi
o qrczę, faktycznie mnie pogięło z tym liczeniem!!! Dobrze Haany ,że trzymasz rękę na pulsie, thanks*****************

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.