Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Rania! boj sie Boga! 1256 w dzien????????? Zawstydzasz nas wszytskie;-))

 

Ja daje: basen 450 + taniec brzucha 440 + twister 50

W sumie 940 co daje nam razem: 472 816 spolonych kcal

Dziś juz wycwiczyłam na basenie i wypływałam w sumie 600 kcal to będzie 473 416
Pasek wagi

siłownia = 500 kcal

To jest już 473 916

Witam!!-Czwartek----700 kcal----razem----474 616 kcal.
Pasek wagi

Kupiłam krokomierz-fajna rzecz-polecam.

Pasek wagi
Piątkowo , porannie dodaję 800kcal, razem 475 416kcal

Piątkowo , porannie dodaję 800kcal, razem 475 416kcal

Piątkowo , porannie dodaję 800kcal, razem 475 416kcal

pinia kochana 3 razy sie nam wpisala, zebysmy zauwazyly, ze ona z rana juz natrzaskala 800;-)))))))))))))))

 

Mantra działa-pinia widzimy
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.