Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Kryniu! dzieki za opiernicz - podzialal! Wieczorem lece na basen!

+450 kal na basenie!

Razem mamy 428 934 spalonych kcal!

I to mie cieszy do roboty bo milion czeka

Dzisiaj rowerek,ćwiczenia i długi spacer-350kcal---razem mamy 429 284kcal.

Pasek wagi

+400 bieznia

 

razem mamy;; 429 684 kcal

Basen+rower+spacer+ćwiczenia=428kcal ---------430 112kcal.
Pasek wagi
Dobra to ja wpisuję tutaj swoje 600 kcal które spaliłam na moim chorym orbim :(
Na kolejne większe straty będę musiała poczekać aż wróci z naprawy.
No i wstyd mi oczywiście że tak długo tu nie zaglądałam.
Razem 430 712 kcal
Pasek wagi

> Dobra to ja wpisuję tutaj swoje 600 kcal które
> spaliłam na moim chorym orbim :(Na kolejne większe
> straty będę musiała poczekać aż wróci z naprawy.
> No i wstyd mi oczywiście że tak długo tu nie
> zaglądałam.Razem 430 712 kcal
WSTYD KOBIETO*

Uzyskałaś przebaczenie:))

Pasek wagi
Dzisiaj 320kcal-------razem-431 032 kcal.
Pasek wagi
Kryniu dziękuję bardzo za przebaczenie :)

Pasek wagi
Fajnie Dziewczynki to ćwiczymy dalej do NASZEGO MILIONA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.