Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

+400

424 914

+450

 

425 364 spalonych kcal

Witam -mało tych straconych kcal. dorzucę.Dziś rowerek 10km.brzuszki i ćwiczenia.-450 kcal.

Razem -425 814 kcal.

Pasek wagi

+350 na kijkach mimo mrozu - fajnie bylo

Razem mamy: 426 164 kcal

WITAM-DZIŚ 400kcal RAZEM 426 564 kcal
Pasek wagi

za wczoraj 450 basenik

 

Razem mamy: 427 014 kcal

Witam dziś 300kcal razem  427 314kcal.
Pasek wagi
Witam****dziś  300kcal RAZEM  427 614KCAL.
Pasek wagi
Witam -dziś skromnie nie potrafię policzyć spalonych kalorii na zabawie karnawałowej.Dziś rowerek i ćwiczenia -320 kcal.-razem to 427 934kcal.
Pasek wagi

Witam -PONIEDZIAŁEK -300KCAL

           WTOREK ---------250KCAL

RAZEM----428 484KCAL

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.