Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

+582 bieznia

odzyskalam moc!

razem mamy: 396 131 spalonych kcal

300

396 431
Pasek wagi
+ 519

Razem 396950 spalonych kcal

Dorzucam z wtorku 460 kcal
= 397 410 spalonych kcal co się przekłada na 53 kg czystego tłuszczu
Postaram się częściej was wspierać, choć ostatnio wracam bardzo późno do domu i zwyczajnie nie mam siły
Pasek wagi

+755 (bieznia i suchy wioslarz)

 

Razem mamy: 398 156 spalonych kcal

+ 542
+ 552

Razem 399250 spalonych kcal

+400 to tak na oko, bo najpierw latalam z kijkami przez 1,5 godziny, a potem na rowerze przez godzine...

Razem mamy: 399 650 spalonych kcal!

+400 basen

 

razem mamy: 400 050 spalonych kcal

300

400 350
Pasek wagi

+600

razem: 400 950 spalonych kcal

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.