© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2009, 21:27
na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html
23 listopada 2009, 20:46
Witam!!
Dorzucam 400kcal-aerobic,skakanka.---razem 391 130
24 listopada 2009, 00:34
24 listopada 2009, 18:51
+455 bieznia
razem: 392 394 spalonych kcal
24 listopada 2009, 20:39
24 listopada 2009, 23:20
25 listopada 2009, 17:35
+350 bieznia
393 344 spalonych kcal
i to dzisiaj moje NIE ostatnie slowo;-)
25 listopada 2009, 19:48
Ćwiczenia z hantlami,brzuszki,rowerek,spacer-------300kcal razem-393 644
Hantle dostałam w prezencie od męża.
25 listopada 2009, 21:34
+430 basen
razem mamy: 394 074 spalonych kcal
25 listopada 2009, 23:31
26 listopada 2009, 10:32
