- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
6 kwietnia 2009, 21:27
na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
22 września 2009, 15:10
mnie rowniez te przeliczniki sie nei podobaja.... Ale coz;-)))
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
22 września 2009, 20:18
+ 330 kcal - maszerowalam dzielnie przez 36 minut, a tak malo cal sie spalilo-((((
razem mamy: 310 023 spalonych kcal
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto:
- Liczba postów: 1796
22 września 2009, 20:32
Dziś 350 kcal
= 310 373 kcal
- Dołączył: 2009-06-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1147
22 września 2009, 22:34
500 (bieganie, pływanie;)
310 873
pzdr:*
- Dołączył: 2008-11-11
- Miasto: Pałac Nonsuch
- Liczba postów: 919
23 września 2009, 07:30
+ 725
Razem 311598 spalonych kcal
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
23 września 2009, 17:28
+ 500 na biezni 
razem: 312 098 spaonych kcal
- Dołączył: 2009-06-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1147
23 września 2009, 22:08
+ 500 ( basen, pieganie po lesie w górę i w dół)
312 598 spalonych kcal ;p
- Dołączył: 2008-11-11
- Miasto: Pałac Nonsuch
- Liczba postów: 919
24 września 2009, 08:31
+ 720
Razem 313318 spalonych kcal
Dziewczyny, bieganie pomogło wam na nogi, czy specjalnej różnicy nie widzicie? Bo ja już nie wiem co robić.
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
24 września 2009, 10:00
ja po kazdym Nordicu i po kazdym chodzeniu na biezni rozciagam starannie miesnie nog. mam teraz smukle, chudziutkie, ze nawet mini moge sobie ubrac! No i jakie mocne są;-)))))
- Dołączył: 2008-11-11
- Miasto: Pałac Nonsuch
- Liczba postów: 919
24 września 2009, 16:27
O! No to chyba zacznę biegać. Tylko w ogóle nie wiem jak zacząć.
PS:Jakimi ćwiczeniami rozciągasz?