Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 13:26

aganarczu - rozumiem, kazdy zalatany!
kleo1991 - witaj wsrod nas! Jak juz nas duzo! Teraz to nam migulcem pojdzie!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6234

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 22:14

640,43kcal -dwugodzinnej jazdy na rowerku.
Poranna gimnastyka-86kcal.
do jutra i do miliona
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 23:11

 +327 moje na biezni
oraz Kryni
mamy razem 149 343 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika persiczka

persiczka

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 08:34

+ 1200 kcal za ostatnie dwa dni
razem 150 543
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 08:49

+426 bieznia

mamy razem: 150 969  kcal!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aganarczu

aganarczu

  • Dołączył: 2006-05-24
  • Miasto: Rvk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 16:08

haanyz - moze zrobmy tak.... ja poprostu raz w tygodniu bede Wam dorzucac moje spalone kalorie.
Ja w domu prowadze dokladne zapisy ile i na czym spalilam wiec nie powinno byc problemem podawanie sumy raz w tygodniu :-))))  - poprostu najpierw podam kilometry dla wyprawy ksiezycowej a pozniej kalorie do miliona :-)))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 20:07

Sorki, wiem, ze obiecalam, ale jeszcze nie podliczylam. Narazie podaje kcal od 25 do 27 maja:
1846kcal co daje w sumie
152815 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleo1991

kleo1991

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 21:58

ja dodaję wczorajsze 600 kcal
razem: 153415
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2009, 20:08

aganarczu swietny pomysl! czekamy na Twoje kcal!
Ja sobei dzisiaj robie wolne! Zaraz nakladam sobei porcje lodow i ide pod koc przed TV! takie swieto sobie robie!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aganarczu

aganarczu

  • Dołączył: 2006-05-24
  • Miasto: Rvk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2009, 20:26

to moje kcal:

pon - 1381
wt - 1070
sr - 1527
czw - 1313
sr - 1297

RAZEM:  6588 kcal


czyli jest 160 003
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.