Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Narmada

Narmada

  • Dołączył: 2008-11-11
  • Miasto: Pałac Nonsuch
  • Liczba postów: 919

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2009, 22:43

Czyli razem mamy
                               143574 spalonych kcal

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2009, 23:28

2500 kcal z kilku ostatnich dni
czyli łącznie 146 074 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 09:12

+366 wczorajsze wieczorne na biezni

razem: 146 440 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6234

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 17:52

400-kcal dziś można dopisać na konto.Miałam trochę zaległości coś mnie łupie w kręgosłupie,ale dałam rade.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aganarczu

aganarczu

  • Dołączył: 2006-05-24
  • Miasto: Rvk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 18:09

Ciekawe ciekawe... ale nie dolacze sie bo tak naprawde ja spalam codziennie rano 800 - 1000 kcal....

Ale ciekawa jestem jak szybko dobijecie do 1 mln :-))))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 21:09

146 440
+ 400 Kryni
+420 moje na biezni

razem: 147 260 kcal

aganarczu dlaczego nie chcesz sie przylaczysz? Towarzystwo tu mamy naprawde zacne! ;-))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:18

530 kcal
czyli łącznie 147 790 kcal
Miłego wieczorku dziewczyny:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aganarczu

aganarczu

  • Dołączył: 2006-05-24
  • Miasto: Rvk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 10:45

Haanyz, ja juz jestem w grupie wybierajacej sie na ksiezyc i tam juz wpisuje wyniki raz w tygodniu. Cwicze systematycznie natomiast wpisywanie wynikow na forum jest dla mnie poprostu wielkim wyczynem....

Pomysle, moze raz w tygodniu i tu bede podawac wyniki...

Odezwe sie jeszcze.
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleo1991

kleo1991

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 10:57

No to ja się też dołącze ;D wczoraj spaliłam jakieś 500 kcal
Zdjęcie użytkownika kleo1991

kleo1991

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2009, 11:00

czyli razem 148 290 kcal
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.