© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2009, 21:27
na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html
29 czerwca 2014, 13:32
3 ostatnie jazdy - 93 kilometry - 2363 kcale
razem jest 11 845 581
1 lipca 2014, 14:52
Jolu przeprowadzam się bliżej dzieci (Zielona Góra) i wnuków (zwariowani dziadkowie) ale też myślimy o sobie (starość nie radość).
1 lipca 2014, 14:54
+ mizerne 800 kcal
11 845 581 kcal
3 lipca 2014, 10:06
poniedziałek i środa, 87,5 km, 2250 kcali
razem jest 11 847 831
7 lipca 2014, 11:22
2672 kc za 104 km w 2 dni
razem 11 850 503
a tak poza tym - to chyba zostałam sama
niech i tak będzie
150 tysięcy brakuje do 12 milionów, równa liczba
jako ostatnia - gaszę światło i zamykam za sobą drzwi
7 lipca 2014, 23:51
Jolu ja też działam tylko sprawdze kiedy ostatnio dodałam kalorie podliczę i dodam .Damy radę co to dla nas 150 tysięcy !! ,myślę że jeszcze jakaś pomoc nadejdzie choćby Krynia jak się już urządzi.
8 lipca 2014, 00:02
Za poprzedni tydzień NW i 4 godziny cwiczen grupowych w klubie 3 341
Mamy już 11 853 844 kcal
8 lipca 2014, 23:12
994 rowerowanie
razem 11 854 838
9 lipca 2014, 09:22
O Ada dzieki za wsparcie wątku bo juz z Jola zostslysmy same :)
16 lipca 2014, 20:09
Cześć, witam ponownie;)) Wezwana przez Renię dopisuję spalone kcal z ostatniego miesiąca:
240 min pływania żabką....2 090 kcal
2160 min jazdy na rowerze( 544 km w ciągu 36 godzin) to .... 14 810 kcal...
6 godzin ćwiczeń w klubie to 1800 kcal
razem dodaję 18 700 kcal...
Mamy razem
11 873 538 kcal
Pozdrawiam dzielnych wytrwałych Milionerów:))
Edytowany przez baja1953 16 lipca 2014, 20:15
