- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2009, 21:27
na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html
27 maja 2014, 22:43
Tak jak obiecałam w końcu podliczyłam ( dodałam bo zapisuje na bieżąco )
1 tydzień 2837
2 tydzień 3992
3 tydzień 5715
4 tydzień 1386 ( tylko 2 dni bo we wtorek pod wieczór już mnie rwa chwyciła i od wtorku 20 zero ruchu )
Razem dodaję 13 930
Mamy już 11 806 804
3 czerwca 2014, 13:21
od 21 maja do wczoraj przejechałam w róznych okolicznościach przyrody (upał, las, szosy, DDRki, wiatr, ulewa)
spaliłam 9699 kcali
razem mamy 11 816 503
18 czerwca 2014, 16:40
od 3 czerwca do wczoraj przejechałam 374 km, spalając 9518 kcali
razem jest 11 829 601
24 czerwca 2014, 12:37
środa, czwartek, poniedziałek - ponad 126 km, co daje 3432 kc
razem jest 11 833 033
26 czerwca 2014, 21:02
Od 18 czerwca niewiele nazbierałam bo ciągle się pakuję 40 lat muszę spakować w kartony ,ale jestem już 90 % zebrana.
Basen,poniewierka i niedzielny spacer------810 kcal
11 833 843 kcal
Edytowany przez Krynia1952 26 czerwca 2014, 21:02
26 czerwca 2014, 23:02
Za caly miniony miesiąc dodaję hurtem :
1 tydzień ( chroba ) na rowerku 205kcal
2 tydzień ( choroba ) na rowerku 220 kcal
3 tydzień ( nieśmiale początki w klubie i NW) 2400 kcal
4 tydzień ( już dużo lepiej ) 3500 kcal
5 tydzień ( prawie dobrze) 3050 kcal
Razem 9375 kcal
Mamy 11 843 218 kcal