Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Środa, rower w 2 ratach, 1694 kcal( opłaca się być grubym hipolem!)
 razem 11 125 090 kcal
Pasek wagi
mogę sie pod komentarzem Bajki podpisać oboma kołami
też jakies większe kcale mi wychodza przy obecnej wadze a rowerowaniu takim samym
dziś ponad 50 km - 1286 kc

razem jest  11 126 376
Pasek wagi

to przy mojej wadze gdybym liczyla calorie vitaliowym kalkulatorem ....ale ja z pulsometru wszystko mam.

Chcialam tylko powiedziec, ze dzisiaj udalo mi sie przebiec 10km11m. Zajelo mi to 1h14 min. To fajne uczucie.

Zatem 1571 za bieganie, intensywny rower chalupniczy, marny rower plenerowy I dywan

razem - 11 127 947

Pasek wagi

446 clx

razem - 11 128 393

 

Insanity x 2  - 906 kcal
Roweros - 1280 kc
Bieging - 774 kcal

razem: 2960 kcal

razem razem: 11 131 353

Pasek wagi
Czwartek, 1747 kcal za rower, basen i gimnastykę w klubie
 razem 11 133 100 kcal
Pasek wagi
niedzielne krótkie spacerowanie 155
i całotygodniowe spacerowanie 669
razem 11 133 824 kcal

Pasek wagi

1350 - rowerowanie, dywanowanie

razem - 11 135 174

Pasek wagi
1144 kc za czwartkowy rower
razem jest 11 136 318
Pasek wagi

 

ile ja tu spalę?

http://www.pinup.bydgoszcz.pl/

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.