Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

1220 bieganie i rowerowanie plenerowe. Na rower chalupniczy zwyczajnie zabraklo mi czasu....mam wyrzuty sumienia.
razem - 11 116 339
Panienko mam nadzieje, ze masz sie dobrze. Wydaje mi sie, ze pozycja komentatora jest wciaz aktualna i chyba nie ma potencjalnego kandydata, zeby byl w stanie Ci dorownac:)
Pasek wagi
Panienko - ja Cię proszę! KOMENTUJ
bo wtedy jest bosko i śmiesznie
Pasek wagi
no to bardzo się cieszę :)
to ja będę powolutku nadrabiać zaległości.

mam się dobrze, choć parę cm w biodrach mi przybyło.
po prostu - uważaj o czym marzysz, bo może się spełnić ;)

ja marzyłam o odpowiedzialnej, ciekawej pracy, dającej możliwość rozwoju i taką mam :D
ale w sierpniu rozwijałam się nieustająco, średnio 20h na dobę ;)

teraz pracuję 8 h dziennie i czuję się jak na wakacjach :D bossska teoria względności ;)
dawaj panna dawaj!

502 clx

razem - 11 116 842

Cieszę się,  Panienko, że znów jesteś z nami:)) Odpoczywaj zatem  w tej mało absorbującej , zaledwie  8 godzinnej pracy...:))
 Wtorek, ino basen 300 kcal
 razem 11 117 142 kcal
Pasek wagi

1350 rowerowanie, bieganie, dywanowanie.

razem - 11 118 492

Pasek wagi
Panienko jesteś nie do zastapienia ,Twoje komentarze są najlepszą motywacją !!!
Pasek wagi
Za cały miniony tydzień 4493 kcal ( bieganie ,pływanie NW i idę nie jadę )
11 122 985
Pasek wagi
411 kal za wczorajszą szermę
11 123 396

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.