Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Poniedziałek 900 kcal ( pływanie , Body Shape i idę nie jade )
Wtorek 600 kcal ( dużo chodzenia i 2 godziny ćwiczeń w klubie ale 2 godzina bardzo spokojna)
Razem 1500
I razem razem : 10 497 848 kcal
Panienko równowaga ważna sprawa ,fajnie ze ja znalazłaś i to około południa :)
Pasek wagi

269 clx

10 491 117 kcal

cześć, środa, basen i rower po mieście, 690 kcal
 razem
 10 491 807 kcal
Pasek wagi
387 clx
10 492 194 kcal
Panienko rownowaga to najważniejsza sprawa, dobrze że odnależiona!!!
Emwuwu - oooo spływ kajakowy:):) no i piękne spalanie,piękne:)
 
no ja dorzucam moje :
pn. rower w terenie  - 1081 kcal
wt.1 ćwiczki + 30 min chód - 360 kcal
śr. 1 h ćwiczki + 1 h joga = 476 kcal
razem: 1917 kcal
10 494 111 kcal

Sroda 749 kcal ( BPU ,Ide nie jade i NW)
10 494 860 kcal
Pasek wagi
160 orbi
10 495 020 kcal
Pasek wagi
idę nie jadę  - 564 kcal
10 495 584 kcal
Emwuwu w poprzednim tygodniu odpłynął ciemnozielonej koszulce, na odległość niemal 10 tyś kcal.
Zdeklasował wszystkich pozostałych mężczyzn w tabeli i awansował znacznie skracając dystans do pierwszej trójki.

Czy jest jednak możliwym zobycie podium kiedy na nim stoją same wytrawne sPalaczki?
W żółtej koszulce lideruje Kasperito - nawet w zniżkowej formie nie schodzi poniżej poziomu nie osiągalnego dla większości Mulionerów.
Na drugie miejsce wskoczyła Monalisa, którą w tym tygodniu możnaby pomylić z króliczkiem Energizera, gdyby nie to, że zamiast różu, nosi średniozieloną koszulkę.
Trzecie miejsce obroniła Baja - nawet na wakacjach z łatwością zdobywa jasnozieloną koszulkę.

I jak tu konkurować w tak doborowym towarzystwie?
Jednak parę tysięcy kalorii niżej, rywalizacja trwa również - ani złamana ręka Conejo, ani boląca noga Joli - nic nie powstrzyma zdeklarowanych spalaczek przed ruchem, potem i wspólnym paleniem kalorii.

Faworyta Losu jeszcze chwilowo zaaferowana zmianamy na koncie (bynajmniej nie bankowym), nie wcisnęła gazu do dechy. Ale Panna wie, że nie może czuć się bezpiecznie, że Faworyta za chwilę weźmie od losu dokładnie to co zechce. Panna obawia się, że Faworyta może zechcieć miejsca na afiszu..

Tajna mężnie dorzuca kolejne kalorie, ale Trollik z wózkiem nie ułatwia awansu innym wcale a wcale.
I tylko zastanawia nas gdzie zaginęły Insolowa z Krynią?



Łącznie 27.05.13 - 2.06.13
1 Kasperito 75988 5150
2 (4) Monalisa191 66264 8030
3 Baja1953 66055 5334
4(5) Emwuwu 63778 9274
5(2) Robinho199288 61389 0
6 Renianh 48754 3030
7(8) JolaJola1 23958 3830
8(7) ConejoBlanco 23385 1390
9 Duża Panna 21377 2065
10(11) FaworytaLosu 20240 3160
11(10) MamaSpzoo 19993 1779
12 Trollik 15661 2555
13 Tajna 11723 1414
14 Insol 8630 0
15 Krynia 6493 620

Kochana Jasna Panienko:))
 Serdeczne dzięki za piękną tabelkę i cudny, jak zwykle zresztą,  komentarz:))
 Niniejszym informuję, że znikam na 2 tygodnie, ustępuję pola innym, walczcie i mnóżcie swoje kalorie, ja dopiszę spalone na wakacjach po powrocie, o ile wysokie gremium mi na to pozwoli:))


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.