© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2009, 21:27
na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html
2 czerwca 2013, 18:43
2 czerwca 2013, 21:24
3 czerwca 2013, 00:04
pn. 1 h ćwiczki 255 kcal
wt. 1h joga 221 kcal
śr. 1 h joga + rower = 1647 kcl
czw. rower dojazdowy + 1 h ćwiczki = 476 kcal
pt. rower dojazdowy + 1 h ćwiczki = 476 kcal
sob. rower = 782 kcal
ndz. rower 1293 kcal
razem: 5150 kcal
10 474 106kcal
Edytowany przez kasperito 3 czerwca 2013, 00:05
3 czerwca 2013, 00:29
3 czerwca 2013, 11:11
3 czerwca 2013, 13:21
3 czerwca 2013, 15:31
3 czerwca 2013, 20:09
