Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

srodowe wymaszerowane, pocwiczone i rozciagniete 543

10 328 266
Pasek wagi
Wtorek - rower wieczorny - 890 kcal

10 329 156 kcal




Pasek wagi
dzisiejsze idę nie jadę 70

10 329 226 kcal



Pasek wagi
Środa wieczór - siłownia - 880 kcal

10 330 106 kcal


Pasek wagi
Panienko my cierpliwie poczekamy :)

dzisiejszy rower:)
śr. 51,50 km  rowerkiem i spalone 1397 kcal


10 331 503 kcal
a oto i tabelka!

Robin nadal na czele, choć wygląda na to, że wybył na jakieś wakacje?
Kasperito stopniowo zmniejsza dystans, ale wydaje się, że nie wykorzystuje swojej szansy - w tym tygodniu zieleń nie dla Kasperki.

Za to czyste szaleństwo w tym tygodniu w wykonaniu Emwuwu, który może dumnie pocić się w ciemnozielony t-shirt.
Trochę dzięki mojemu gapiostwu, ale głównie dzięki swojemu spalaniu, Monalisa zdobywa średnią koszulkę - Mon, dodałam zagubiony zeszłotygodniowy półtoratysiączek, przepraszam Cię najmocniej.

Wiosna nadal należy do Baji, której niezmiennie pięknie jest w zieleni!

Pozostałe miejsca bez zmian, choć dzieje się całkiem sporo.
Jola pędzi na rowerze,
Tajna tajniaczy się z drobnym codziennym spalaniem,
Trollik niby tylko spaceruje, ale już uciułał ponad 5 tysi.
Pięknie!



Łącznie 29.04.13 - 05.05.13
1 Robinho199288 61389 0
2 Kasperito 45450 4190
3 Baja1953 42849 6295
4(5) Emwuwu 39586 8678
5(6) Monalisa191 36326 8315
6(4) Renianh 33411 1475
7 Mrowaa 17080 0
8 MamaSpzoo 15619 2201
9 ConejoBlanco 14795 2310
10 Duża Panna 10335 818
11 Insol 8630 0
12 Tajna 8150 1175
13 JolaJola1 8027 3746
14 Trollik 5433 1776
15 Krynia 2031 0

cmok cmok dla Panienki za tabeleczkę:)
no ten tydzień Kasperkę wirus pokonał, ale już się odbija:)
Panienko, dzięki  przecudne:)
Pasek wagi
Panienko dzieki :-)

spacery, gimnastyka poranna i pilates raz w tygodniu i tym sposobem sie spala...
Pasek wagi
rower w środę 767 kc
razem  10 332 290
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.