Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 19:58

Panienko::)) Toż z Ciebie analityk pierwsza klasa!! Czekam kiedy Cię porwie prezydent, dyrektor, prezes, menedżer, przewodniczący, czy inny szef czegoś wielkiego i potężnego...jesteś wspaniała, a Twoje komentarz...boskie;))
 Cieszę się, że mogę czytać takie boskie analizy;)) dziękuję;))
 No i dodaję dzisiejsze skromne 330 kcal( Sreberko)...
 razem 10 092 087 kcal:))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 21:40

Podpisuje się pod tym co napisała Baja ,jesteś boska w swoich analizach i komentarzach .Dobrze że chociaż my możemy podziwać Twoj talent wiec tak całkiem się nie marnuje .
Jako Szefowa i Matka zastępcza podejmij ostateczna decyzje o zlocie inaczej kolejny milion rozejdzie sie po kościach .
Pozdrawiam wszystkich wspaniałych towarzyszy spalania.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 21:44

Od poniedziałku do dziś skromne 2890 kcal .
Na to złożyły się 4 godziny ćwiczeń grupowych ,bieganie na bieżni ,pływanie ,NW i idę nie jadę .To chyba tyle na ten tydzień ,mam nieplanowany wyjazd.
10 094 977 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasperito

kasperito

  • Dołączył: 2006-07-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 22:55

wow wowo jakie PODLICZENIA!!!! A JAKI KOMENTARZ!!!! CMOK CMOK PANIENKO ode mnie :):):)
pozdrawiam spalaczy 11 milionka:),
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tajna

tajna

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3901

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 23:15

Wspaniałe podsumowanie dziękować :) biję pokłony... Pośladki oderwane i spięte jakkolwiek by to nie brzmiało ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez tajna 5 kwietnia 2013, 23:17

Zdjęcie użytkownika tajna

tajna

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3901

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 23:17

orbitrek 170
10 095 147 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasperito

kasperito

  • Dołączył: 2006-07-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 00:24

jestem i do pieca dorzucam, w tym tyg.skromnie :(

pn.  rower chałupniczy + chód =1320 kcal
wt: 0kcal  [podróż do domciu]
śr. joga 253 kcal
czw. joga 253 kcal
pt. rower w terenie 659 kcal
razem:2485 kcal

10 097 632 kcal

Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez kasperito 6 kwietnia 2013, 00:25

Zdjęcie użytkownika Emwuwu

Emwuwu

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Middle Of The Road
  • Liczba postów: 1598

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 08:32

śr, czw, pią - rowerek - 760 kcal
śr i pią - siłownia - 1680 kcal

10 100 052 kcal

PS.
Nikt nie robi takich wspaniałych tabelek jak
nasza Panna!:))
Dziękuję!:)






Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Emwuwu 6 kwietnia 2013, 08:34

Zdjęcie użytkownika monalisa191

monalisa191

  • Dołączył: 2009-01-02
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1127

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 10:39

Panienko - Ty to jesteś:)) Dziękuję za tabelusie i piękne podsumowanie:)

+ 14 km nartobiegingu - 1005 kcal

10 101 057 kcal




Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez monalisa191 11 lutego 2014, 09:05

Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 17:41

Monalisa, co to za fotki? Jeszcze nam Wiosnę wystraszysz...Kwiatki proszę pokazywać, ptaszki na nieboskłonie, a nie śnieg i lód...
 Sobota, 960 kcal, razem
10 101 012 kcal
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.