Temat: muay thai/boks

hej, tak zastanawia mnie Wasze zdanie w tej kwestii - czy trenowanie któregoś z wyżej wymienionych sportów jest dobrym pomysłem podczas diety? a jeśli tak to który wpłynąłby korzystniej i dlaczego? :>

pozdrawiam :)

Na razie mam zajęty w zasadzie cały tydzień, treningi, nauka, praca, więc nic już nie chcę wciskać "w grafik", bo nie chcę czegoś po łebkach robić. Ale się zastanowię nad tym CrossFit. Ale to dopiero od czerwca ;]
Miałam się zapisać też od lutego na aerokickboxing, ale dupa blada - odrabiam zaległości na kravce i póki co mam co robić - pewnie na jesieni spróbuję (jeśli mi nie przejdzie ochota na to).
Pasek wagi
a gdzie chciałaś się zapisać na ten aerokickboxing?
hmmm wynalazłam jakąś szkołę na Ursynowie, wydawali się sensowni :) ooo tu - znalazłam w końcu link do nich http://kickcenter.pl/sekcje/aerokickboxing/ 
Pasek wagi
Tak myślałam :) Od listopada chodzę tam na te zajęcia :)
oooooo hehehehe, no to fajno :D czyli mówisz że warto :D jak tam z zajęciami? można dołączyć w dowolnym momencie roku, czy koniecznie od początku semestru? Dużo ludzików na zajęciach?
Pasek wagi
Wiesz to zależy kto co lubi. Mi się spodobała taka forma zajęć. Z frekwencją to jest różnie. Bywały zajęcia, na których ćwiczyłyśmy kopnięcia na tarcze bywały także takie gdzie trzeba było uważać żeby nikogo nie kopnąć :)

Można spokojnie dołączyć w każdym momencie. To w sumie jest domena zajęć fitness :) Pierwsze zajęcia są gratisowe - o ile się nic nie zmieniło. Jak jakieś zajęcia się nie odbędą można odrobić je na dowolnie wybranych innych zajęciach :) Dodatkowo w ramach sekcji można we wtorki spróbować swoich sił w crossfit lub w czwartki w unifight :)

Ogólnie zapraszam :)
i jak tam treningi? :) chwalcie się postępami to wtedy innym tez bedzie latwiej jakąś motywacje do tego złapać :)
Do dupy. Krav Magi jak nie było tak nie ma.
A Aero po weekendzie majowym idzie mi opornie, może dziś się to zmieni.
Ja na razie odpuściłam - 19 maja mam egzamin z rachunkowości i zakuwam jak kujonek ;) każda wolna chwila po pracy jest na wagę złota, więc odpuściłam. Dopiero po 19tym wrócę i będę śmigać pewnie codziennie (odrobić zaległości). Zapisałam się na obóz kravkowy pod koniec lipca :D na ostatnim byłam 1,5 roku temu, więc trzeba jechać po słońce, morze i mega wycisk :D
Pasek wagi
Tak więc widzisz Dominatowymiatologika  cała nadzieja a Tobie, że to Ty nas zmobilizujesz :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.