- Dołączył: 2008-02-07
- Miasto: weew
- Liczba postów: 617
25 lutego 2008, 19:30
czy agrafka rzeczywiscie dziala na uda? warto kupic czy nie?
http://allegro.pl/item311975930_agrafka_motylek_piekne_uda_instrukcja_hurt.html
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 771
4 marca 2011, 12:27
Dziewczyny a jak to jest z ta agrafką. Wiadomo że ćwiczenia na daną grupę mięśni je wzmacniaja, ujędrniaja itd. Ale czy ćwiczenia na tym sprzęcie nie sprawią że te mięśnie sie rozbudują? Przecież to nie jest tak że jak ćwiczymy uda to spala się nam tłuszcz miejscowo na udach, tylko wydatek energetyczny sprawia że ogólnie tracimy tłuszcz.
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
14 kwietnia 2011, 09:12
Dziewczyny, podbijam temat ;)
jak ćwiczyć na agrafce? w którym miejscu wewnętrznej strony ud ją umieścić, by było dobrze??? po ile robić powtórzeń i czy znacie może jakieś ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud??? :))
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 378
29 sierpnia 2011, 10:28
dziewczyny, i ja mam pytanie dotyczące agrafki. ciężko się na tym ćwiczy? w hipermarkecie widziałąm taką za 20 zł i chciałam ją kupić, ale zastanawiam się czy dam radę na niej ćwiczyć. strasznie ciężko się ją "ściągało". to prawda, że z agrafką można ćwiczyć także ręce i biust?
