Kup dietę
Zaloguj się

Temat: agrafka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kirkeavea

Kirkeavea

  • Dołączył: 2008-02-07
  • Miasto: weew
  • Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2008, 19:30

czy agrafka rzeczywiscie dziala na uda? warto kupic czy nie?
http://allegro.pl/item311975930_agrafka_motylek_piekne_uda_instrukcja_hurt.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika twojam

twojam

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2008, 19:36

Nigdy nie stosowałam.
Zdjęcie użytkownika thinspiration

thinspiration

  • Dołączył: 2008-01-23
  • Miasto: Zimna Wódka
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2008, 19:40

ja mam :) fajnie się tym ćwiczy i efekty nawet sa jeśli robi się regularnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewiczka85

ewiczka85

  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2008, 19:40

hej!!ja nie stosowalam ale slyszalam ze jest dosc skuteczna
Zdjęcie użytkownika halwaya

halwaya

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2008, 23:01

Ja właśnie dziś sobie zakupiłam - akurat w moim sklepie był za połowę ceny. Wypróbowałam.. przyjemnie się ćwiczy.. czuć mięśnie jak się napina.. no i zdecydowanie za wcześnie by stwierdzić jakieś efekty :) :) :)


Zdjęcie użytkownika bbetka

bbetka

  • Dołączył: 2006-10-13
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2008, 15:53

Ja tez zakupilam! tak czuc miesnie jak pracuja! Ale dopiero pierwszy raz cwiczylam i nie wiem co sadzic...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika daisyyy007

daisyyy007

  • Dołączył: 2009-10-29
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2010, 15:14

stosuje od kilku dni i czuje ze miesnie pracuja ,
fajnie sie cwiczy, przyjemnie, a jednak uda pracuja :)
Ja POLECAM agrafke, tylko mysle ze z czasem trzeba zwiekszac ilosc cwiczen .
W pierwsze dni robiłam 100 powtorzen, teraz 200 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lillenka

Lillenka

  • Dołączył: 2009-08-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1215

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2010, 18:51

Niedawno kupiłam sobie takie cudo na allegro:

Plusem jest to, że mogę siedzieć przed kompem i jednocześnie ćwiczyć wewnętrzną stronę ud Poza tym podobno świetnie robi na biust - a w czasie odchudzania trzeba o niego wyjątkowo dbać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Liv25

Liv25

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 10:50

Czytając wasze opinie, stwierdziłam ze tez sobie taką kupie :)
Zdjęcie użytkownika Mleczna.

Mleczna.

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2011, 10:58

Ja mam. ; 0 kiedyś ćwiczyłam bardzo regularnie i zrobiła mi się piękna wewnętrzna strona ud. Ale zaprzestałam i niestety. ;( Ale polecam. 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.