Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 08:10

                     28madzia28
Proszę podaj mi swojego    email.....Bo nie mogę rozczytać, czy to adres czy inne dane....Możesz wpisać dane do pamiętnika   mojego......POZDRAWIAM...
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 09:02


Witam grupkę rowerkową w drugim dniu tour de równik :-)

Sczególnie mnie cieszy, że mamy w grupie mężczyznę :-)

Witaj Wiktor.

Swoje dzienne wyniki zgłaszamy w pamiętniku u Wiesinki.

Adresy email także.

Pozdrawiam wszystkich i życzę wielu przejechanych dziś km :-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika milo83

milo83

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: Świebodzice
  • Liczba postów: 1522

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 09:29

Ja właśnie przejechałam 22km (oglądałam film) dobry sposób, zapominam o zmęczeniu. Buźka
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milo83

milo83

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: Świebodzice
  • Liczba postów: 1522

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 09:32

na razie jest tak

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika danuta1975

danuta1975

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 11:28

Witaj Milo....gratuluje..!!!!!!.u mnie nadal zero ale dogonie Was dogonie....
Zdjęcie użytkownika moniakmc

moniakmc

  • Dołączył: 2007-04-30
  • Miasto: Kaliningrad
  • Liczba postów: 521

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 17:28

mój dzisiejszy wynik, yzn z dnia 18.12.2007 - 24 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mmMalgorzatka

mmMalgorzatka

  • Dołączył: 2007-09-07
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 7001

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 17:43

u mnie dzisiaj 10:)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sirithre

Sirithre

  • Dołączył: 2007-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 21:32

U mnie nastepne 20km czyli razem 40:)
Zdjęcie użytkownika 28madzia28

28madzia28

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 21:37

5km.... niestety obowiązków przed świętami przybywa... i nie ma czasu na rowerkowanie...
Zdjęcie użytkownika alam

alam

  • Dołączył: 2007-01-30
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1470

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2007, 21:44

Witajcie! Nie ma czasu na gadanie, ale dzielnie dzisiaj pojeździłam. Ta dammm: 35 km!!! Chyba udzielił mi się pauer Wiesinki :)




Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.