Temat: tour de równik - etapy

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Ja dzisiaj  15 km   =  3253 km
Ooooooooooo Pani OficjalnaJ no to wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia!!!!!!!!!!!!!!!


A ja dzisiaj tylko 8 km/2405km

Witamy Bozenke po dłuższej przerwie !
Za 9.08.   zgłaszam  12 km  =  3265 km

       Miłej  niedzielki !!!
+ 913 km, od ostatniego razu, razem 5661 km.

I jeszcze najlepsze życzenia z okazji ślubu - Ewa wszystkiego najpiękniejszego, najsłodszego i najczulszego.






10 km melduję


a ja melduje 18 km= 2423 km....

Dziękuje wszystkim za życzonka. Jeśli ktoś ma ochotę to może poogladać fotki w moim pamiętniku.

Rowerkować będe ... we wrześniu, bo w nocy ze środy na czwartek jadę na długo wyczekiwany urlop :-)


Cześć Kobietki !
Tak jak zapowiedziałam do końca wakacji zmniejszam ilość pokonywanych dziennie kilometrów - przez upały po prostu nie daje rady. Wyniki z ostatnich dni:

było: 10420 km
3.08 niedziela 30 km
4.08 poniedziałek 30 km
5.08 wtorek 30 km
6.08 środa 30 km
7.08 czwartek 30 km
8.08 piątek 30 km
9.08 sobota 30 km
10.08 niedziela 30 km
11.08 poniedziałek 30 km   razem: 10690 km

Pozdrawiam słonecznie

Witam......
Kasiu 30km na dzien to i tak superowy wynik....Sa dni ze potrafie tyle wyciagnąc ale ostatnio cos nie moge...To napewno przez to ciepło.....gratulacje dla Ciebie!!!!


Jesli chodzi o mnie to dzisiaj 27 km= 2450 km....

Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.