Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 15:00

Czesc dziewczyny!
Mnie tez upaly wykanczaja.
Dzis + 20 = 1549 km
Uf......
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 21:51

witam

Wiesinka powiedz czy na takim etapie się można jeszcze przyłączyć, bo kupuje rower w tym tygodniu, i mam zamiar jeździć

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 21:54

witam

czy można by się przyłączyć? bo kupuje rower za kilka dni i mam zamiar jeździć żeby zrzucić te cholerne kg.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natunia86

natunia86

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 10:19

28.07. -  13,5km
29.07. -  19km
30.07.  -  35km
31.07. -  21km
01.08. - 26km
---------------
1474km
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 13:31

Dor255 !

Przykro mi Skarbie, ale już nie można.
Jedziemy już od 17.12.2007.
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 18:38

Dzien dobry wieczór
Za dzisiaj 21 km=2356 km

I jeszcze hopsasaaaaaa  
Hop
Hop
HOp
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 00:29

Ja 3.08   zrobiłam  35 km  =  3180 km
Zdjęcie użytkownika kinga53

kinga53

  • Dołączył: 2007-10-10
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 12:16


      29.07   -   10  kim
       1.08   -      5  km
       2.08   -     10  km
       3.08   -       5  km
       4.08   -       5  km   
                               łącznie    2092  km

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitalja

vitalja

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 19:46

Dzisiaj szybko przelatuje zostawiajac info ze 21 km nakreciłam co daje łacznie 2377km .....

                                                 pa pa pa pa pa......
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 21:58

Ja to się chyba ostatnio do nierowerkowych powinnam przenieść, bo zaliczam kilometry na piechotkę ;-)

I zanosi się na to, że rowerek popieszczę swoim ciężarem dopiero we wrześniu :-(
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.