Temat: Zwiedzamy Europę - wyprawa w znane i nieznane...

Witam wszystkich!!!!!!

LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!

Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...




Jak  widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:

ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria  => 12119 kilometrów


ETAP II:
Chorwacja (z wyspami)  => 7817 kilometrów


ETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania  => 10578.5 kilometra


ETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometra


ETAP V:
Grecja => 14896 kilometrów


ETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrów


ETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometra


ETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometry


ETAP IX:
Polska, Portugalia  => 6518 kilometrów

ETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino  => 7398 kilometrów

ETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrów

ETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrów

ETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometra

ETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrów

ETAP XV:

Włochy => 9532 kilometry








Pasek wagi
A ja witam o poranku.... Dennee pewnie sie nie wyśpisz jak o 1 w nocy przy kompie - ale ja czasem też tak mam hihi
A ja wczoraj nie poćwiczyłam, zaczęłam robić coś innego, potem jeszcze coś i tak wyszło ale wtorek był w planach bezsportowo - dziś się poprawię...
Dziewczyny z pracy chcą się grupowo zapisać na zumbę - no jestem w szoku tym bardziej, że szef podobno płaci za 1 wejście w tygodniu... trzymajcie kciuki, żeby wyszło - tak do końca to nie wiem co to jest zumba - dziś po południu sprawdzę w necie ale 100 razy słyszałam, że to fajne jest - już się cieszę

Pasek wagi
No wiedziałam, że to muszą być czekoladki:) Zaraz składam na nie zamówienie i jak dobrze pójdzie, to za 10 dni będą u mnie:) Pomysł ze zdjęciami jest super!!!! Swoich własnych to mam tylko z Hiszpanii, Francji i oczywiście z Polski Może znajdzie się kilka z Niemiec i Holandii, takich na których nie ma mnie lub mojej córeczki
Wczoraj poszalałam z ćwiczeniami, ciekawe czy uda mi się to dziś powtórzyć. 
Pasek wagi
luise - jako 101 opinia o zumbie: jest naprawdę świetna! Tylko trzeba się wyluzować i nie stresować, że początkowo może nie wychodzić  Aktywnie chodziłam na zajęcia przez rok, co tydzień i bardzo sobie chwaliłam.
Pasek wagi
hej.. przepraszam Was kochani że mnie nie ma ale w poniedziałek po południu mój mąż miał wypadek w pracy i mam lekkie (mam nadzieje) zawirowania w życiu w związku z tym... jak tylko wszystko się uspokoi to wracam.... ćwiczcie dzielnie bo w niedzielę kolejne podsumowanie....
Pasek wagi
Marlenko dbaj o męża, nich szybko wraca do zdrowia ! Ja też sobie mało wczoraj nie zrobiłam kuku w pracy tak walnęłam ręką w framugę, że aż łzy stanęły mi w oczach ale wsadziłam rękę do lodu i nawet sińca nie ma za dużego, kostki troszkę bolą - a to wszystko przez to, że wszystko w biegu !
Pasek wagi
10.01.
razem: 56km
Luise, spałam długo, bo do 10:30, więc jestem wyspana ;)
Marlenko, dbaj o męża i życzę dla niego zdrowia :)
A w ogóle to dzień dobry.. dzisiaj będzie ciężki dzień.. za dużo myślę..

08-11.I.2012

bieżnia         14km

orbi              10km

półbrzuszki    5km

hula               4km

pompki          4km

pajacyki         2km

inne               11km

RAZEM:   50 km

Pasek wagi

marlenka1983 napisał(a):

hej.. przepraszam Was kochani że mnie nie ma ale w
po południu mój mąż miał wypadek w pracy i mam lekkie
nadzieje) zawirowania w życiu w związku z tym... jak
wszystko się uspokoi to wracam.... ćwiczcie dzielnie bo
niedzielę kolejne podsumowanie....
mam nadzieję, że to nic poważnego i trzymam kciuki za zdrowie męża!

dennee coś chyba wisi w powietrzu bo ja też mam myśli co najmniej niełatwe... pracy full, a ja myślami gdzieś w innej galaktyce
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.