- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2011, 15:44
Witam wszystkich!!!!!!LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!
Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...
![]()
Jak widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:
ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria => 12119 kilometrówETAP II:
Chorwacja (z wyspami) => 7817 kilometrówETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania => 10578.5 kilometraETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometraETAP V:
Grecja => 14896 kilometrówETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrówETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometraETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometryETAP IX:
Polska, Portugalia => 6518 kilometrówETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino => 7398 kilometrówETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrówETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrówETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometraETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrówETAP XV:
Włochy => 9532 kilometry
Edytowany przez marlenka1983 3 stycznia 2012, 00:36
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2011, 18:27
tak jak napisałam można każdego dnia ale można i raz w tygodniu... najlepiej dla mnie by była to sobota lub niedziela.... bo w niedzielę wieczorem będę się starała podawać podsumowania...
28 grudnia 2011, 18:38
Brakuje mi na tej liście z przelicznikami dwóch ćwiczeń worek bokserski :-) i podnoszenie ciężarów na siłowni no chyba że to będzie podciągnięte pod ćwiczenia inne? Czekam na odpowiedź i raczej zapisuję się będę jako jedyny rodzynek tutaj w cieście pewnie.
- Dołączył: 2007-12-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1401
28 grudnia 2011, 18:42
ja również się przyłanczam:)
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2011, 18:43
ok to uogólnienie.... wszystkie ćwiczenia nie wpisane w tabelce są zaliczane jako INNE bez względu na to co to jest... \
wfordon ewentualnie jak się zgodzisz możesz liczyć każdy podniesiony kg jako 1 m..... daj tylko znać jak będziesz przeliczał...
ale fajnie że nas coraz więcej... mam tylko nadzieje ze będziecie pamiętać o akcji od stycznia...
Edytowany przez marlenka1983 28 grudnia 2011, 18:45
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
28 grudnia 2011, 18:44
Ja byłabym zainteresowana, ale mam takie pytanie: 2x w tygodniu mam trening krav maga, każdy po 1,5h. Wysiłek tam jest niesamowity - rozgrzewka zawiera wszystko: bieg, podskoki, wymachy, pompki, brzuszki, rozciąganie, itd. a później jeszcze dochodzi aktywna walka, nie ma żadnych przerw.
I zastanawiam się, jak miałabym to liczyć?
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
28 grudnia 2011, 18:47
Sabanis licz jako INNE
marycha jeśli chcesz możesz się zapisać teraz a zacząć ćwiczyć kiedy chcesz... poza tym zawsze zanim sprzęt będzie sprawny można robić coś nie wymagającego sprzętu...
Edytowany przez marlenka1983 28 grudnia 2011, 18:52
- Dołączył: 2010-07-09
- Miasto: Oo
- Liczba postów: 768
28 grudnia 2011, 18:49
wow, genialny pomysl, narazie sie nie zapisuje bo nie wiem czy bede miala sprawny sprzet do 1 stycznia... jak cos to sie odezwe, ale pomysl
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 349
28 grudnia 2011, 19:38
ja chce, jutro podam wymiary ;d
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
28 grudnia 2011, 19:39
dziękuję za zaproszenie i oczywiście dołączam :) już nie mogę się doczekać 1 stycznia, bo ta akcja niesamowicie mnie mobilizowałą do działania, a tego mi teraz potrzeba :)
