Temat: Zwiedzamy Europę - wyprawa w znane i nieznane...

Witam wszystkich!!!!!!

LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!

Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...




Jak  widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:

ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria  => 12119 kilometrów


ETAP II:
Chorwacja (z wyspami)  => 7817 kilometrów


ETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania  => 10578.5 kilometra


ETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometra


ETAP V:
Grecja => 14896 kilometrów


ETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrów


ETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometra


ETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometry


ETAP IX:
Polska, Portugalia  => 6518 kilometrów

ETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino  => 7398 kilometrów

ETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrów

ETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrów

ETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometra

ETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrów

ETAP XV:

Włochy => 9532 kilometry








Pasek wagi
Polecam program 100pompek.pl. Jest rewelacyjny :)
Can - nie rób mi tu pseudoreklamy :P
Pomysł z kablem od myszki - świetny - ale Cancri znajdzie i tak wymówkę, żeby się nie pomierzyć :P:P:P
Ja właśnie robię 100pompek.pl, ale w wersji normalnej ( męskie pompki) nie bylam w stanie zrobić nawet 1 dnia pierwszej serii

Cancri- możesz wykazać się kreatywnością w kwestii przyrządu pomiarowego może kabel od ładowarki?
Pasek wagi
Brzuszki i przysiady z tej serii też robię, ale tam jestem już na wyższym poziomie niż w pompkach.  
Ale do celu nadal daleko...
Pasek wagi

Czy ja też mogłabym podawać swoje wyniki w piątek lub sobotę?

I dzięki ogromne za polecenie programu 100pompek :)

U mnie słabiutko za wczoraj 2,5 km
Pasek wagi
Swego czasu założyłam na Vitali taki wątek pompkowy, leciałyśmy z tym programem. Niestety wątek zdechł, a ja straciłam wenę.

Teraz udzielam się tutaj: http://vitalia.pl/forum25,248261,0_Piekny-biust-pompki-damskie--meskie-wspolny-cel.html

A Cancri od roku obiecuje, że będzie cisnąć pompki i dupa :P
pompki, brzuszki i przysiady z tego programu są naprawdę fajne :) dziś zrobię testy :)

Dzięki za przyjęcie mnie tak w ostatniej chwili.
Moja obecna waga - 67,3 kg
Talia - 75
Pępek - 90
Biodra - 101
Udo - 60
Łydka 37



I wczorajsze kilometry:
Rowerek - 6 km
Marsz 6 km

Razem 02.01.2012 - 12 km



© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.