Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zwiedzamy Europę - wyprawa w znane i nieznane...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marlenka1983

marlenka1983

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Kraj W Kratkę
  • Liczba postów: 4625

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2011, 15:44

Witam wszystkich!!!!!!

LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!

Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...




Jak  widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:

ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria  => 12119 kilometrów

ETAP II:
Chorwacja (z wyspami)  => 7817 kilometrów

ETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania  => 10578.5 kilometra

ETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometra

ETAP V:
Grecja => 14896 kilometrów

ETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrów

ETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometra

ETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometry

ETAP IX:
Polska, Portugalia  => 6518 kilometrów

ETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino  => 7398 kilometrów

ETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrów

ETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrów

ETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometra

ETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrów

ETAP XV:

Włochy => 9532 kilometry







Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez marlenka1983 3 stycznia 2012, 00:36

Zdjęcie użytkownika weronikawerus

weronikawerus

  • Dołączył: 2007-12-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1401

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 22:54

1 weroniawerus 5655
2 finisterree 4684
3 RozstrzelaneMysli 3028,5
4 justi85 2728
5 agape81 2454
6 Ebek79 1716,5
7 california.girl 1545,5
8 Vanilijaa 1291
9 Diamandka 953,89
10 marzenaki 926
11 niekochana324 653
12 dennee 545,8
13 Monijka30 545
14 baskowaa 476
15 justa35 455
16 ewel77 412,5
17 luise 399
18 marlenka 1983 393
19 pola987 345,22
20 wfordon 246,28
21 NemajnsDiet 231
22 aliativ 221
23 Bogusia29 196,63
24 Mati 194,5
25 Shoelace  170
26 OnaToWie 137
27 brandyyy 99
28 shapelymom 96
29 diabolinaa91 84
30 krowkaaa 78
31 Pilarrosa 68
32 djmc14 60
33 Stasia1 57
34 cancri 56,21
35 zysia91 33,4
36 bombshell 26
37 Oktaniewa 19
38 robaczek8178 12
39 niania111 6


31297,93


jesteśmy w IV etapie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 08:03

Weronika- gratulacje

16.06
 rower 26 km
Dziś 26 km/razem 4710km
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika justi85

justi85

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Radomsko
  • Liczba postów: 2905

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 10:04

weronika gratulacje :) Ja nabawiłam sie małej kontuzji jak tylko zejdzie mi opuchlizna z nogi to do Was wrócę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika weronikawerus

weronikawerus

  • Dołączył: 2007-12-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1401

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 17:28

dziękuję dziewczyny:)justi85 powrotu do zdrowia życzę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 18:01

czy mozna dolaczyc w etapie II albo juz teraz ???
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 21:26

weronikawerus gratulacje


15.06: 11,2 km
16.06: 9km
17.06: 5,6 km
razem: 678,8 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 22:28

xxdajmiprzezycxx-

witamy, mało nas już zostało, a każdy km się przyda

17.06
 rower 42 km

skakanka 1000 -10 km

brzuszki 750 - 7,5 km

hula hop 30 min 6 km

Dziś 65,5 km/razem 4775,5 km


Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2012, 10:41

to super!! :))) To dziś dorzucę i swoje km!! :D
Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2012, 10:59

do 17.06:

hula hop 12 km
rolki 7 km

RAZEM: 19 km (1310)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2012, 19:22

18.06: 17,6 km
razem: 696,4 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.