Temat: Ćwiczenie w zimnie?

Hej wam.

Co myślicie na temat ćwiczenia, gdy jest na dworze zimno? Przykładowo: bieganie - w kurtce czy polarek wystarczy, czy nie dostanę zapalenia płuc, czy nie będzie to dziwnie wyglądać? Lepiej ćwiczyć na dworze, czy może wykupić sobie karnecik na siłownię?

Ja polecam na dworze. Wzmacniasz odpornośc a dzięki temu mniej chorujesz... Poza tym mniej się nudzisz niż na siłowni.
ja już wybieram coś w pomieszceniu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.