Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Capoeira

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlackBlueBerry

BlackBlueBerry

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 10:43

Co sądzicie o tym sporcie?

Chciałabym zacząć ćwiczyć ale wiem, że bieganie czy siłownia szybko mi się znudzą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez BlackBlueBerry 18 października 2011, 10:51

Zdjęcie użytkownika nanuska6778

nanuska6778

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Skalista Kraina Katalonii
  • Liczba postów: 3485

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 11:47

 

Edytowany przez nanuska6778 7 grudnia 2011, 01:20

Zdjęcie użytkownika BlackBlueBerry

BlackBlueBerry

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 11:58

a nie wiesz gdzie ćwiczą? fajnie by było jakby ktoś polecił mi jakiegoś fajnego trenera...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:00

Ćwiczę w domu i na razie chyba nie znajdziesz kursów hoopdancingu, ale jest to tak wciągające, że po prostu chce się ćwiczyć. Ja tam się nie musze mobilizować, wręcz nie mogę się doczekać, kiedy będę mogła poćwiczyć.
Zdjęcie użytkownika nanuska6778

nanuska6778

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Skalista Kraina Katalonii
  • Liczba postów: 3485

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:00

 

Edytowany przez nanuska6778 7 grudnia 2011, 01:19

Zdjęcie użytkownika BlackBlueBerry

BlackBlueBerry

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:14

Dzięki Tienna - spróbować można i to i to:)

Nanuska - ah OK, fajnie musi być mieszkać w Hiszpanii...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 12:26

W Zielonej Górze (albo w Lesznie?) widziałam plakaty reklamujące Capoeirę, więc w Warszawie na pewno też znajdziesz....

A jakbyś się decydowała na hoopdancing, to wybierz tylko odpowiednie kółko - bez masażerów, odpowiednio duże (najlepiej do pępka), nie za lekkie. Można kupić sportowe na allegro,a le teraz myślę tez o tym, żeby się samej nauczyć takie robić, wyjdzie taniej....
Zdjęcie użytkownika BlackBlueBerry

BlackBlueBerry

  • Dołączył: 2011-10-18
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 13:27

OK, dzięki za cenne wskazówki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nanuska6778

nanuska6778

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Skalista Kraina Katalonii
  • Liczba postów: 3485

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 22:10

 

Edytowany przez nanuska6778 7 grudnia 2011, 01:18

Zdjęcie użytkownika Moorela

Moorela

  • Dołączył: 2009-01-19
  • Miasto: Guadelupe
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2011, 19:20

Jeśli masz możliwość - zapisuj się bez wachania ! Ja (niestety:(() takiej nie miałam, chociaż bardzo napaliłam się na capoeire i w zastępstwie wybrałam kurs dancehallu... Ale trzymam kciuki za ciebie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Weronika54

Weronika54

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2011, 22:22

Ja osobiście polecam taekwon-do. Sama ćwiczę od niecałych 2 lat i mam pół niebieski pas. Mam 4 treningi w tygodniu i za to płacę 80zł miesięcznie. Dużo technik specjalnych głównie polegających na skokach, walki, układy formalne i nauka samoobrony. Ta dyscyplin jest w Polsce b. dobrze rozwinięta, więc łatwiej będzie ci znaleść klub.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.