Temat: Kapuściana od 14.05- ktoś na dokładkę?

Co więcej pisać :)
A ja myślałam że już nic mnie nie zaskoczy.. Ta dieta jest straszna zrobisz sobie nią krzywdę.
Pasek wagi
a nie lepiej zacząć zdrowo jeść ? to naprawdę działa :))
Pasek wagi

streaker napisał(a):

a nie lepiej zacząć zdrowo jeść ? to naprawdę działa :))

Dokładnie! 
Pasek wagi
Jem racjonalnie od miesiąca :), nie chce sobie krzywdy zrobić, a jedynie potraktować to jako oczyszczenie. Jak tylko poczuję, ze coś jest nie tak powiem "stop". Po coś są te diety

TakaJa1987 napisał(a):

Jem racjonalnie od miesiąca :), nie chce sobie krzywdy zrobić, a jedynie potraktować to jako oczyszczenie. Jak tylko poczuję, ze coś jest nie tak powiem "stop". Po coś są te diety
i efekt jo-jo też po coś jest.
Efekt jojo pojawia się po wróceniu do starych nawyków żywieniowych... Taki efekt można osiągnąć nawet po zdrowej diecie. 

TakaJa1987 napisał(a):

Efekt jojo pojawia się po wróceniu do starych nawyków żywieniowych... Taki efekt można osiągnąć nawet po zdrowej diecie. 


A co zamierzasz jeść kapuchę do końca życia?  Pomyśl trochę, chcemy dobrze...
Pasek wagi
oj zle robisz ...co prawda kiedys próbowalam tej diety ....jedyne co w niej dobre, bylo to ze ta zupka mi bardzo smakowala ....ale efekty byly takie ze jak  schudlam 8 kg na nieje i wazylam  78 kg to w rok przybylo mi do98 z czym musze walczyc teraz...wiec chyba lepiej jesc zdrowo i chudnac niz katowac sie dietą schudnąc "na chwile" po czym wrocic do wagi wyjsciowej z nadwyzka....;/
Pasek wagi
Zamierzam stosować dietę max 7 dni. I niestety wiem, że na diecie będzie trzeba zostać do końca życia (zdrowej- racjonalnej), rodzinna otyłość.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.