Temat: Dieta owocowo-warzywna...

hey vitalijkii mam takie pytanie bo od dzisiaj chcę zacząć stosować dietkę owocowo-warzywną i chciałam się zapytać czy któraś z was może ją stosuje???
i jak ją stosować... ???
gdzie znajdę jakiś jadłospis co jeść i jak???

z góry dziękuję za wszelkie informacje na ten temat :)
Pasek wagi

Dieta owocowo-warzywna jest fajna, na lato idealna. Człowiek czuje się lżej. Mam problem natomiast z białkiem, bo rzeczywiście trzeba by białko i wapń jakoś dostarczać. Może strączkowe, może dodawać do tego jakieś jogurtu - na pewno uzupełnić trzeba.

Nie polecam ! schudłam 5 kg w ciagu tyg i zatrzymal mi sie okres!

Dieta owocowo-warzywna jest też dietą zdrową, oczyszczającą, ja zrobiłam sobie i jestem zachwycona, mam jakby wiecej energii! Znalazłam info w artykule, to chyba był ten: zdrowegeny.pl/poradnik/dieta-oczyszczajaca tam są porady

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.