Temat: co sadzicie?

Jednym zupa smakuje, innym nie. Wiele przepisów nakazuje, aby nie solic i nie używac kostek rosołowych itp. W konsekwencji szybko odwadnia się organizm (większośc składników na działanie moczopędne). Utrata wagi jest szybka, ale w większości przypadków po zakończeniu diety przybiera się na wadze równie szybko. Lepiej zmienic nawyki żywieniowe i chudnąc stopniowo, a trwale. Nikt przecież nie będzie jadł zupy kapuścianej do końca życia. 

Byłam z mamą. Ja wytrzymałam chyba z 4. dni - i przestałam,bo byłam tak wycieńczona,że nie umiałam wstać z łóżka i resztkami sił doszłam do kuchni,żeby zjeść coś normalnego- w 10 minut lepsze samopoczucie. Mama wytrzymałą dłużej, może z 6. dni. Jojo nie miałam schudłam 2 kg i wróciły dopiero po roku ze względu na złe nawyki.

wytrzymałam na niej kiedyś AŻ dwa dni, jest okropna ble

Może jakis miesiąc temu stosowałam właśnie tą dietę. Wytrwałam 5 dni, więcej już nie wytrzymałam, to samo praktycznie tego samego dni i trzeba  trzymać się określonego planu diety. Schudłam po niej 2 kg. Ogólnie nie  chciałabym podjąć się tej diety drugi raz;/

Wczoraj minął drugi dzień mojego stosowania tej diety. Efekt? Wieczorem tak osłabłam, że ledwo siedziałam. W głowie zaczęło mi się kręcić, zbierało się na wymioty, jestem zmęczona i osłabiona. I oczywiście nie obyło się bez nocnego jedzenia w celu uzupełnienia kcal. NIGDY WIĘCEJ KAPUCHY!:/