Temat: co sadzicie?

bardzo monotonna dieta i trudno w niej wytrwać - po kilku dniach rzuciłam, moja koleżanka również ją stosowała i twierdziła, że jest skuteczna

osobiście nie wypowiadam się na temat rożnych dziwnych diet,
jedyna, którą akceptuję to dieta Dukana, która w ostatniej fazie pozostaje sposobem życia.

Nie powinno się byc na diecie, powinno się na zawsze zmienić styl życia i odżywiania, powodzenia.

nie stosowałam ale z tego co wiem to jojo murowane :)

kiedyś chciałam wypróbować kapuścianą, zrobiłam tą zupę i po posmakowaniu jej zrezygnowałam z tej diety. tego się nie dało jeść!

dajen90 jak się dobrze wyjdzie z diety to jojo nie będzie.
Każdy twierdzi że po bardziej drastycznych i monotonnych dietach jest jojo. To bzdura, jak ma się odpowiedni plan wychodzenia z niej i po zakończeniu diety się nie wpier**** to jojo nie będzie.

ja byłam na niej i miałam takie jojo (jedząc skromne ilości po niej) że mało co nie wpadłam w zaburzenia odżywiania próbując to później zrzucić =/

Dieta jest jak najbardziej skuteczna, niestety monotonna. Odradzam hipoglikemikom. Stosowałam bardzo rygorystycznie przez 5 dni. Dzisiaj niestety musiałam przerwać. Po ostatnim posiłku, który jadłam ok. 18 rano obudziłam się z okropnym bólem żołądka i nudnościami. Nie obyło się również bez omdleń. Zrzuciłam co prawda 2 kilko ale bardzo boję się efektu jojo.

Dieta nie jest monotonna - jak ktoś lubi kombinować w kuchni to można próbować całej gamy wspaniałych przepisów :) Jedyny minus to przymus pochłaniania zupy - po 4 dniach zbierało mi się na wymioty.