Temat: Dieta kapuściana (prezydencka)

Hej:) zdradź z jakiego przepisu na zupkę korzystałeś:) bede wdzięczna

Ja aktualnie jestem na tej diecie ;) .. Ważę 57kg a chciałabym 50kg (minimalnie 54kg)...
Powiedzcie mi czy dzięki tej diecie w ciągu tygodnia uda mi się schudnąć do 54kg albo do 53kg? Przestrzegam przepisu diety ..
Chciałabym jeszcze wiedzieć .. Czy zrobiła bym coś złego jeśli, zjadłabym półtorej kiwi po 18? Ponieważ przy każdych dietach i ogólnie jeśli chce się schudnąć nie wskazane jest jeść po 18? ;) ODPOWIEDZCIE MI Pozdrowionka :)

Przepis na zupę kapuścianą:

- główka kapusty,

- 6 cebul, najlepiej ze szczypiorem,

- 2 zielone papryki,

- 6-12 pomidorów, lub 2 puszki pomidorów,

- pęczek selera naciowego,

- przyprawy: pieprz, pietruszka, curry, koper, oraz według uznania np bazylia, czosnek, estragon.

Pokrojone wszystkie warzywa (pomidory obrać ze skórki) wrzucić do garnka i zalać gotowaną wodą. Gotować, aż jarzyny będą miękkie. UWAGA: nie można zupy solić, nie można dodawać żadnych tłuszczy, ani bulionów. Taka porcja zupy wystarcza na około tydzień.

Zupę kapuścianą można jeść w dowolnych ilościach i o dowolnych porach.



PROSZE BARDZO :)

Dziękuję Milkii:) Co do Twojego pytania na pewno uda Ci się dzięki tej diecie schudnąć do podanej przez Ciebie wagi. Moja koleżanka schudła na tej diecie 10km w ciągu tygodnia. Ty wspomniałaś że 3-4kg i masz to gwarantowane na wstępie kiedy pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu.A owoce po 17 to nie przestępstwo. Owszem w dietach wspomina się, iż jedzenie wieczorem nie jest wskazane ale chodzi raczej o jakieś kaloryczne potrawy czy też mięso. Owoce o tej porze to jak zdrowa przekąska:) pozdrawiam. A i napisz jak Ci idzie. Bo u mnie dziś pierwszy dzień. Jest okropnie a zupa w ogóle mi nie smakuje:(

Przepis tak jak u Milkiii, tylko nie dałem całej kapusty i selera naciowego.Uważaj , żeby zupa nie była za gęsta i nie przypominała bigosu, bo ciężko będzie (szczególnie po kilku dniach diety)przełknąć choćby "łyko-kęs" tej zupy.Nie używaj  pieprzu ziolowego,bo po paru dniach zupa w garnku zacznie dziwnie pachnieć:-)pozdrawiam

> Dziękuję Milkii:) Co do Twojego pytania na pewno
> uda Ci się dzięki tej diecie schudnąć do podanej
> przez Ciebie wagi. Moja koleżanka schudła na tej
> diecie 10km w ciągu tygodnia. Ty wspomniałaś że
> 3-4kg i masz to gwarantowane na wstępie kiedy
> pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu.A owoce
> po 17 to nie przestępstwo. Owszem w dietach
> wspomina się, iż jedzenie wieczorem nie jest
> wskazane ale chodzi raczej o jakieś kaloryczne
> potrawy czy też mięso. Owoce o tej porze to jak
> zdrowa przekąska:) pozdrawiam. A i napisz jak Ci
> idzie. Bo u mnie dziś pierwszy dzień. Jest
> okropnie a zupa w ogóle mi nie smakuje:(
10 kilometrów schudła ? ;o

Cześć dziewczynki i kobietki. Dołączam do Was :) W trakcie lata udało mi sie zgubić ładne 10 kg a teraz powrót 8 kg :( Niedzielne zakup i przegladanie sie w wystawach sklepowych zachecaja do skorzystania na poczatek z dietki kapuscianej pozniej 1000kcal :) No i dokladam do tego 6weidera :) zycze Wam i sobie powodzenia i wtrwałości :)

Czy ktos obecnie stosuje ta diete?? Ja zamierzam ale przydal by sie ktos do  wsparcia :)

kati ja rowniez stosuje od dzisiaj:P:P takze mozemy sie wspierac ;d;d;d;

czarnulka niestety mi kiszki wysiadly juz drugiego dnia wiec musze wziac sie za inna diete