Temat: Dieta Kapuściana -Startuje( ktoś ze mną? ;) )

Hej!

Niestety nic nie powiem bo rzuciłam.Otóż jedna mądra osoba przypomniała mi, że na  takiej diecie jak kapuścianka spalam własne mięśnie a nie żaden tłuszcz,Bogiem a prawdą po pierwszym dniu spadło mi bardzo mało i dałam sobie spokój

to ja powiem ze raz juz przeszlam i schudlam to 5 kilo a i zupa mi smakowala.

Ja zaczynam od Niedzieli czyli od 2.10 ale tylko ze wzgledu na poprawe pracy moich jelit...Kiedys ja stosowalam i powiem tak-Zupa mi smakuje ( robie ja po swojemu ale bez dodatku soli ) i nie daje selera bo psuje caly smak...Schudlam i nie mialam jo-jo po prostu przeszlam na 1000 kcal i troszke cwiczylam zwiekszajac codziennie dawke kcal o 100...Teraz nie zalezy mi na tym aby schudnac na Kapuscianej,ale na tym by odwiedzic WC i to regularnie...

cześć :)
na diecie kapuścianej jestem od wczoraj. trzy lata temu też ją wybrałam i ładnie zeszło mi 6 kilo, ale stare nawyki żywieniowe zwyciężyły i waga też wróciła. 
teraz chcę zrzucić kilka kilo i kilka centymetrów i utrzymać ten efekt na "do 1500 kcal". od prawie 2 miesięcy staram sie nie przekraczać 1500 kcal i więcej ćwiczyć, ale waga stoi w miejscu albo się waha.
zupa jest niesmaczna bez soli. kiedyś pomagało miksowanie na dziecięcą papkę, ale teraz nawet miksowana się cofa. dlatego, żeby się nie męczyć, dodam trochę wegety.

Witam ja jestem pierwszy dzien na diecie kapuscianej , zjadłam raptem 1 talerz i nie mam ochoty na wiecej a to dopiero pierwszy dzien , mysle ze bedzie ciazko na sama mysl ze mam zjesc jutro to samo robi mi sie niedobrze .Mam nadzieje ze dam rade

tym razem już pierwszego dnia drugi talerz zupy prawie wylądował w WC. tak nigdy nie miałam. dodałam trochę koncentratu pomidorowego i na drugi dzień zupa smakowała już zupełnie inaczej. teraz jest do zjedzenia. tak więc myślę, że dam rade do końca.

coś się internet zawiesił i dodało dwa razy tego samego posta. dlatego zmienię go na innego :)

Jak tam dziewczyny dieta?? trzymacie się?? bo nie wiem czy ją zacząć...

trzymałam się prawie do końca. zupa po dwóch dniach przegryzła się i smakowo była już lepsza. jadłam tylko to co w diecie napisane było. zaczynałam w poniedziałek tydzień temu. ale w sobotę mieliśmy imprezę więc dietę zakończyłam na sobocie. ale i tak udało mi się zrzucić 3 kg. pierwszy raz jak stosowałam tę dietę , jadłam jeszcze granulowany błonnik i udało mi się zgubić 6 kg i sporo centymetrów w nogach, biodrach i pasie. tylko naprawdę trzeba się pilnować by nie jeść niczego co zakazane.