© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 października 2018, 14:17
Dziewczyny, chciałabym zrobić sobie diete kapuścianą, lecz w 5 i 6 dniu trzeba zjeść mięso albo ryby. Niestety nie jem mięsa ani ryb i nie mam pojęcia jakim dozwolonym białkiem moge je zastąpić, żeby dieta była skuteczna? Czy ktoś miał taki sam problem? Nigdzie w internecie nie mogę poszukać nic na ten temat... Pomocy :(
8 października 2018, 14:42
poza tym nie robię tego dzień w dzień
8 października 2018, 18:34
nie zrobię, jestem pod obserwacja dietetyka
dlaczego jemu nie zadasz tego pyt? 
w koncu za cos mu placisz - niech dostosuje diete pod Ciebie, modyfikujac jej poszczegolne produkty tak, aby byly dla Ciebie zjadliwe.
* ja nie jem miesa i ryb, zamiast tego jem straczki. przypuszczam, ze w Twoim menu tez ich nie brakuje. zastapilabym mieso tym, czym zastepuje je kazdego innego dnia.
Edytowany przez jablkowa 8 października 2018, 18:34
18 lipca 2021, 14:41
A po co Ci ta dieta?
@Agnezia, ja osobiście, żeby nie myśleć o jedzeniu gram w scrabble np. tricher au scrabble solution Najgorzej jest jak jestem sama w domu i chce mi sie jesc z nudow. Dlatego polecam zajac swoj umysl czyms innym. Schudłam tak juz 3 kilo w okolo 2 miesiace. Docelowo chce wazyc 47 kg.
