© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 listopada 2014, 10:49
Hej, od jutra chcę spróbować zacząć kopenhaską. Spróbować...hmm..ile wytrwam..? Tego nie wiem.. Może ktoś się przyłączy? Będzie raźniej :)
1 lutego 2015, 11:09
I jak Ci poszło?
Jest teraz na norweskiej, więc chyba niezbyt dobrze :D
1 lutego 2015, 19:22
Jest teraz na norweskiej, więc chyba niezbyt dobrze :DI jak Ci poszło?
Chciałabyś, co? Ale niestety pomyliłaś się
sylwiafit91 na kopenhaskiej poszło mi bardzo dobrze czyli kilka kg w dół a na norweskiej teraz około 3kg w dół. A oprócz tego czuję się wyśmienicie 
1 lutego 2015, 19:32
Gratuluję, znaczy że od listopada jesteś praktycznie non stop na głodówce, ciekawe, kiedy to przestanie działać.
1 lutego 2015, 19:33
Od listopada, czyli 3 miesiące, spokojnie powinno się schudnąć na nie głodówce z 10kilo. Coś słabe te dietki.
1 lutego 2015, 19:44
Od listopada na głodówce? Coś ty. Raz na kopenhaskiej i 6 kg w dół i teraz na norweskiej 3 kg. A oprócz tych kilkunastu dni jem normalnie. A te obie diety to żadne głodówki. Przy wzroście 172 65 kg to świetny wynik jak dla mnie. Jeszcze kilka kg i koniec. Ideał będzie ;)
1 lutego 2015, 19:48
Głodówka to 0 kcal 
i sama woda
1 lutego 2015, 19:58
A co myślisz o schodzeniu poniżej PPM (czyli tylu ile potrzebujesz na utrzymanie podstawowych funkcji życiowych i aby Twój organizm nie zaczął zjadać sam siebie).
1 lutego 2015, 20:38
A co myślisz o schodzeniu poniżej PPM (czyli tylu ile potrzebujesz na utrzymanie podstawowych funkcji życiowych i aby Twój organizm nie zaczął zjadać sam siebie).
Nie no, coś Ty, nie zje sam siebie. CO najwyżej tłuszcz spali. Przecież 1200 kcal to nie głodówka, wszystkie narządy odżywi i jeszcze będzie radosna jak wiosna wykonywać wszystkie czynności dnia codziennego. Ba, na siłkę pójdzie, sztangę podniesie. Takie to 1200 kcal pożywne !
Edytowany przez JaninaAlicja 1 lutego 2015, 20:39
