Temat: 07.10.2014, I dzień diety Kopenhaskiej

nie.

Nie. Dla mnie ta dieta to głupota, ale to tylko moje zdanie.

Ja już przechodziłam kopenhaską... oczywiście nie docierały do mnie dobre rady, że tylko rozwalę sobie metabolizm. Myślałam, że jestem mądrzejsza od wszystkich i jak już sporo schudnę na kopenhaskiej szybciutko przerzucę się na coś zdrowszego i będę szczuplutka w miesiąc. No niestety mój plan nie wyplił, nie miałam siły chodzić, włosy wypadaly mi garściami, schudłam 7kg w dwa tygodnie, a później przyszło mega jojo i przytyłam 12kg... Z całego seca odradzam tę diete, bądx mądrzejsza odemnie i skorzystaj z dobrych rad.

Nie. Nie lubię monotonnego jedzenia

w ogóle przestań jeść, nie będzie łatwiej? ;]

Ja byłem na tej diecie kilka lat temu i schudłem a potem długo tą wagę trzymałem bez jojo. Właściwie po niej już stosując MŻ dalej schudłem (w sumie10kg) i miałem taką wagę ze 3 lata. Przytyłem bo nie patrzyłem ile jadłem chociaż i tak nie dobiłem do wagi przed Kopenhaską. Czy to było zdrowe to nie wiem ale wydaje mi się, że jojo często jest zwyczajnie wymówką dla niezdrowego odżywiania. Ja swojego przytycia na jojo dzisiaj nie zwalam ;)

Ja startuje dzisiaj ! 

Startuje jutro! :x