Temat: Może zacznie ktoś ze mną kopenhaską? Ja od dziś.. 05.08.14;)

Witam, wiele diet już przetrwałam, mam raczej silną wolę... na tak drastycznej jak kopenhaska jeszcze nie byłam... jednak to tylko 13 dni... podczas ostatniej diety schudłam 7 kg ale w ciągu 2 miesięcy... ehhh... zaryzykuję... jestem już po obiedzie... befsztyk z sałatą zjedzony, nie jestem głodna:) Później może być gorzej... Ja dodatkowo ćwiczę, wiem, że nie jest to wskazane... Na diecie 1000 kcal, którą przechodziłam pół roku temu przez 3 miesiące schudłam ok 12 kg jedząc zdrowo i biegając prawie codziennie.. po drugim miesiącu już po 14 km... wytrzymałam, nie zemdlałam:) Kopenhaska to nie przelewki... pierwszy raz ją zastosowałam... zaopatrzyłam się w suplementy Bio - Multi Pharma Nord i Skrzyp optimal, zawsze coś!:) Do dzieła!!!! Kto ze mną?:)