Temat: Dieta kopenhaska 5-17.09 - może ktoś się przyłączy

Zaczynam od dziś dietę kopenhaską, właściwie to już zaczęłam. Jestem po kubku czarnej kawy z mlekiem i po herbatce :) Oczywiście znam wszystkie za i przeciw :) Ale kiedyś raz mi się udało i efekt był fajny, czułam się świetnie i utrzymałam wagę do ciąży. A potem....no cóż...kobiety tyją w czasie ciąży bez względu na to czy przechodziły kopenhaską czy nie.

No więc przyłączy się ktoś :)????
Pasek wagi
jutro ja zaczynam  . mam nadzieje ze uda mi sie dotrwac do konca i ze moge liczyc na jakies wsparcie tutaj :)
witaj jak Ci idzie
Hej ;-) 

Zatem może i ja dołączę się do tematu? 

Od wczoraj (sobota) zaczęłam dietę kopenhaską. Uważam to za taki "uderzający" wstęp do dłuższej walki z kilogramami.

Wiem, że nie osiągnę wielkiego wyniki w ciągu tych 13 dni diety, ale mam nadzieję, że uda mi się wprowadzić u siebie taki reżim dotyczący jedzenia i potem będzie mi już łatwiej dostosować się do zdrowszego żywienia. 

Ola ;-)
Pasek wagi
hej dziewczyny,ja też dziś zaczęłam walczyć z kg za pomocą tej dietki...pierwszy dzień uważam za zakończony sukcesem( zero podjadania) mam nadzieję że tak dalej pójdzie:)) najgorszy ten szpinak ble...:( ale muszę wytrzymać:)) a Wam jak idzie?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.