16 sierpnia 2013, 16:58
Od poniedziałku zaczynam dietę kopenhaską. Chciałabym tutaj zdawać relację, podawać wagę i wymiary. Do tej pory moje odżywianie było dosyć niezdrowe, więc gorszej krzywdy chyba organizmowi nie zrobię. Poza tym to tylko 13 dni. W weekend będę jadła do 1000 kalorii, aby przygotować organizm do zmniejszenia dawki na kopenhaskiej. Przeciwników prosiłabym, aby nie wyrażali swojego zdania. Wiem, że to niezdrowe itp. bla bla bla, ale jak mówiłam mój organizm znosił gorsze rzeczy ( hamburgery na 10 minut przed snem na przykład). Zastanawia mnie, czy ktoś wgl chciałby czytać mój dzienniczek z diety kopenhaskiej? :D
- Dołączył: 2012-01-30
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 8220
16 sierpnia 2013, 17:00
Ja planuję też dietę kopenhanską przetestować i nie mogę nigdy się przybrać ;D Ja będę czytała, o ile nie masz zablokowanego dla nieznajomych, bo jestem ciekawa.
16 sierpnia 2013, 17:00
Ja chętnie Cię powspieram i poczytam Twój dzienniczek:) Kiedyś byłam na tej diecie i wiem, że wsparcie jest potrzebne;)
16 sierpnia 2013, 17:01
Ja z chęcią poczytam ;) Ciekawią mnie efekty po tej diecie ;)
Sama chciałam spróbować do niedawna ale to nie dla mnie, za duży hard jak na moje siły ;p
- Dołączył: 2011-06-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 886
16 sierpnia 2013, 17:03
hmmm też chce zacząć, może razem?
- Dołączył: 2012-01-30
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 8220
16 sierpnia 2013, 17:04
Jak serio się jej podejmiecie, to dołączę ;D
16 sierpnia 2013, 17:05
Yhy życzę powodzenia na takiej diecie...
![]()
- Dołączył: 2011-06-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 886
16 sierpnia 2013, 17:08
Raz wytrwałam tydzień i fajnie się czułam.
Byłabym bardzo chętna, bo za trzy tygodnie wyjeżdżam na wakacje.
Potrzebuję jakiejś rywalizacjo-motywacji, żeby się trzymać planu i nie oszukiwać ;<
- Dołączył: 2011-06-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 886
16 sierpnia 2013, 17:08
Kingyo, ważysz 54 kg, z czego tu chudnąć?
16 sierpnia 2013, 17:09
wszystko będę pisać tutaj :D
